Herzlich Willkommen
auf meiner Webseite für
Traumasensitive Körperarbeit und Stabilisierung
für Groß und Klein
„Wenn wir das Flüstern des Körpers nicht hören, dass er aus der Balance geraten ist,
dann beginnt er zu schreien.“ (Lissa Rankin)
ZU MEINER PERSON
Ich bin Tatjana,
seit über 15 Jahren begleite ich Menschen jeden Alters auf ihrem Lebensweg – achtsam, einfühlsam und mit offenem Herzen.
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Im Herzen bin ich Pädagogin – und in den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit meiner eigenen Entwicklung und innerem Wachstum beschäftigt.
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Dabei haben sich meine Herzensthemen klar herauskristallisiert:
Trauma und Heilung, Körperarbeit, systemische und ganzheitliche Begleitung – und das tiefe Verstehen, warum wir Menschen fühlen und handeln, wie wir es tun.
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Als ausgebildete und staatlich anerkannte Motopädin wurde mir früh bewusst:
Körper, Psyche, Geist und Entwicklung sind untrennbar miteinander verbunden – und nur im Zusammenspiel entfalten sie ihr volles Potenzial.
Unser Körper ist ein komplexes System, was sich ausnahmslos miteinander bedingt.
Ähnlich einem Mobile,
hat die Aktivierung in einem Bereich, unweigerlich Auswirkungen auf unser gesamtes System.
Traumatische Erlebnisse sind höchst individuell und nicht vom Ereignis als solchem definierbar.
Vielmehr liegt der Fokus auf der Verarbeitung des Ereignisses im zentralen Nervensystem
oder eben nicht.
Unverarbeitete Traumata werden im Körper gespeichert und
haben Einfluss auf unser Nervensystem
und können uns im Alltag immer wieder an Grenzen bringen.
Im TSY® biete ich Erwachsenen & Kindern, im Einzelsetting, einen Safe Place.
Einen Raum, in dem Du sein darfst, wie Du bist, mit dem was Du mitbringst.
Frei von Bewertung, Verurteilung & Fremdbestimmung.
Einen geschützten Raum,
in welchem Du Verbindung zu Deinem Körper aufbauen kannst.
In Deinem eigenen Tempo kannst Du Bewegungen & Atemübungen erkunden,
Bedürfnisse Deines Körpers (wieder) wahrnehmen, Grenzen erkennen lernen und zu achten.
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Im TSY® geht es um das Erfahren & erleben von Selbstwirksamkeit und Selbstempfinden,
wodurch die Selbstregulation gefördert werden kann
und eine Verbindung zwischen Geist und Körper wieder hergestellt werden kann.
Ich bin keine ausgebildete Yogalehrerin, praktiziere jedoch selbst Yoga.
Im TSY® geht es nicht um das Erlernen perfekter Asanas.
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Für TSY® benötigst Du weder eine besondere sportliche Konstitution noch Equipment.
In einem Vorgespräch können wir uns kennenlernen
und Du für Dich wesentliche Informationen austauschen.
Auf Wunsch kann das Vorgespräch auch digital stattfinden.
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Möchtest Du Dein Kind anbinden, führen wir das Gespräch gerne gemeinsam.
Die Stunden gestalte ich individuell und einladend.
Du wirst von mir durch verschiedene Körperhaltungen geführt.
Im TSY® Kids werde ich durch liebevoll gestaltete Charaktere begleitet.
Kindheitserfahrungen können tiefgreifende Auswirkungen haben.
TSY Kids bietet einen sanften Weg Kindern zu helfen
mit Stress, Ärger und anderen Herausforderungen umgehen zu können.
TSY® bietet Werkzeuge, um Herausforderungen auf eine positive weise anzugehen.
Ich glaube daran, dass jedes Kind die Fähigkeit hat,
innere Stärke aufzubauen und ein Bewusstsein für sein Wohlbefinden zu entwickeln.
Es gibt keine Mediation oder Endentspannung.
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Solltest Du im Verlauf den Wunsch verspüren in eine längere Entspannung zu gehen,
können wir dieses individuell besprechen.
Durch meine fachliche Ausbildung zur Traumapädagogin
kann ich Dich auch im Rahmen von Psychoedukation begleiten.
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TSY® ersetzt keine therapeutische/ärztliche Diagnostik/Behandlung,
ABER es kann Dich im Stabilisierungsprozess unterstützen
und Dir Raum geben, Dich, Deiner Selbstfürsorge zu widmen.
Ich nehme mir gerne Zeit für Dich und Deine Fragen.
